「いただきます」は必ず言うの?

食卓の前で手を合わせて「いただきます」をしている人と、ご飯や汁物が並んだイラスト

結論

知っておきたい

食べる前の「いただきます」、食べた後の「ごちそうさま」は広く行われている習慣ですが、法律やルールではありません。言うと気持ちが伝わります。

場面
レストラン家
マナーの種類
生活習慣

どんな場面のマナー?

家庭や学校、レストランなどで、食事の前に手を合わせて「いただきます」と言う人が多くいます。小さな声や心の中で言う人、何も言わない人もいます。

なぜそうするの?

食べ物の命や、料理を作ってくれた人、食材を育てた人への感謝を表す言葉だと説明されることが多く、特定の宗教の祈りとは区別して使われています。

おすすめの行動

  • 一緒に食べる人に合わせて「いただきます」と言ってみる
  • 食べ終わったら「ごちそうさまでした」と伝える
  • お店を出るときに店員さんに「ごちそうさまでした」と言う

避けたい行動

  • 言わない人を責めたり、無理に言わせたりする

例外・場所による違い

一人で食べるときや、ファストフード店などでは言わない人も多く、家庭や地域によって習慣はさまざまです。旅行者が言わなくても失礼にはなりません。

マナーは地域・施設・世代によって違うことがあります。現地の案内やスタッフの指示を優先してください。

クイズで確かめよう

「いただきます」について正しいのは?

答えを選んでください

情報の出典

  1. Japanese Manners Do's and Don'ts(新しいタブで開きます)Japan National Tourism Organization (JNTO) · 政府観光局 · 参照日: 2026/10/16 · 内容を確認済み
  2. Understanding and Mastering Japanese Manners and Etiquette(新しいタブで開きます)Japan National Tourism Organization (JNTO) · 政府観光局 · 参照日: 2026/10/16 · 内容を確認済み

最終確認日:

この記事の文章はAIの支援を受けて作成しました。人による最終校正はまだ完了していません。